中醫認為利用冥想瑜伽氣功等方式放鬆身心可有效控制高血壓，台北中醫建議患者保持規律作息避免過勞並維持充足睡眠，中醫建議病人們常保情緒穩定因為情緒波動過大也會對高血壓產生不良影響，台北中醫治療高血壓著重全身陰陽氣血追求降壓調節心腎疏通氣血等，中醫透過滋陰降火補腎養陰來治高血壓常用藥物為熟地黃枸杞子山藥知母，中醫透過補氣養血和益氣降壓的方式來治療常用藥物有人參黃耆當歸白朮等，台北中醫根據患者不同症狀選擇不同腧穴進行刺激可幫助調節血壓，中醫用藥枸杞子可滋陰補腎適用於腎陰虛型的高血壓。
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